تمرین

دوست داشتم معلمِ املایِ تو بودم !

و

" دوستَت دارم "

را املاء بگویم ...

و هی بپرسم تا کجا گفتم ؟

تو بگویی

" دوستَت دارم "

 

  فروغ_فرخزاد

تمرین...

تو نه چنانی که منم من نه چنانم که توییتو نه بر آنی که منم من نه بر آنم که توییمن همه در حکم توام تو همه در خون منیگر مه و خورشید شوم من کم از آنم که توییبا همه ای رشک پری چون سوی من برگذریباش چنین تیز تمرین...

دنیا قصه ی خوشی و ناخوشی است، 
داستانِ بد و خوب ؛ سیاه و سفید ...
بعضی روزها آنقدر خوب و دلچسبند،
که دوست داری خاطراتشان را قاب کنی گوشه ی ذهنت تا

هروقت اسیرِ سیاهیِ ناخوشی ها شدی، 
سری بهشان بزنی، نَم نَمَک لبخند جاخوش کند

کنج لبت و قوایی پیدا کنی برای مبارزه ، برای جنگیدن!
حبس که شدی در قفسِ سختی ها،

راه را پیدا کن و یادت باشد که خودش گفته با هر سختی ، آسانی است

تمرین...

●بازیــــــچہ نشـو

●ڪہ وقـتي بشڪـــند

●دلــــت

●غـــــروت

اعتمــادت

دیڪَـر همہٌ عمـــر

بہ همہ شڪاڪ مي‌شوی

آنقـــــدر

ڪـہ سایہ‌ات را هم بــاور نداری

تمرین...

اگر نتوانم با تو قهوه بنوشم
قهوه‌خانه‌ها به چه کار می‌آیند ؟
و اگر نتوانم بی هدف با تو پرسه بزنم
خیابان‌ها به چه کار می‌آیند ؟
و اگر نتوانم بی هراس نامت را در گلو بگردانم
کلمات به چه کار می‌آیند؟
و اگر نتوانم فریاد بزنم دوستت دارم
دهانم به چه کار می‌آید ؟

تمرین...

 

به كه باید دل بست؟

به كه شاید دل بست؟

سینه ها جای محبت، همه از كینه پر است .

هیچكس نیست كه فریاد پر از مهر تو را ـ

گرم، پاسخ گوید

نیست یكتن كه در این راه غم آلوده عمر ـ

قدمی، راه محبت پوید

خط پیشانی هر جمع، خط تنهائیست

همه گلچین گل امروزند ـ

در نگاه من و تو حسرت بیفردائیست..

تمرین...

همه می دانند...
من سال هاست ...
چشم به راه کسی...
سرم به کار کلمات خودم گرم است...
تو را به اسم آب...
تو را به روح روشن دریا...
به دیدنم بیا !
مقابلم بنشین....
بگذار آفتاب از کنار چشمهای کهن سال من بگذرد...
من به یک نفر...
از فهم اعتماد محتاجم....
من از این همه نگفتن بی تو خسته ام!
خرابم !
ویرانم !

#علی_سیدصالحی

تمرین...

مُدام غلت میزنیم...

 از این پهلو به آن پهلو، 

خودمان را قانع میکنیم که بخوابیم؛

 به خودمان قول میدهیم که این اخرین بار است که صفحه ی گوشی را روشن ‌میکنیم؛ 

اما به کسری از ثانیه فراموشش میکنیم 

و دوباره همان آش و همان کاسه! 

چقدر گم کرده دارد این نسلِ انتظار...

  یادمان باشد اگر روزی فرزندمان از دلتنگی گفت

 به آرامی بگوییم :

 "درکت میکنم من این موها را در انتظار سفید کرده ام"

 

  #سحر_رستگار

تمرین...